《福住駅から徒歩８分　カイロプラクティックの理論に基づき　自然治癒力を高めるサロン　はーみてーじです》

2月に入り、やはり雪の降る日が多い札幌です。

昨年から合氣健康教室で習い始めた方が

「除雪をしても腰が痛くならなくなった！」

と喜んでいました。

生活習慣（運動、睡眠、食事）が乱れがちな現代人。

車で移動する方は運動不足です。

睡眠時間も昔よりは短いのではないでしょうか。

食事も添加物、農薬など完全に避けることは難しい世の中です。

私は

幼いころから

とにかく体を動かすことが好きでした。

今でも

庭のサクランボの木に登ってサクランボを採るし

逆立ちもします　笑

娘が笑いながら呆れていますが　笑

合氣も

私にとっては「遊び」感覚です。

遊びとはその行為自体が目的で、遊びたいから遊ぶ　笑

真剣な遊び、本氣な遊び。

合氣は技をかけること自体が目的です。

稽古中はもう夢中で

他のことは忘れているくらい集中しています。

とにかく楽しい！

そして

姿勢が良くなり

運動になり

ストレス解消になるなんて

最高です！

遊びたい大人の女性を

お待ちしています　笑